~糖醋小排~

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook 2664 阅读

材料单

  1. 500g小排骨
  2. 4片姜
  3. 2根葱
  4. 2瓣蒜
  5. 2大匙酱油
  6. 2大匙乌醋
  7. 1大匙绍兴酒
  8. 1大匙冰糖
  9. 小半碗油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    油以中火烧热,排骨下锅炸至金黄
    ~糖醋小排~的加工步骤
  2. 第二步:
    锅内油沥出,留约一大匙油量,爆香葱.姜.蒜后加入小牌拌炒
  3. 第三步:
    加入一碗清水以及酱油.乌醋.绍兴酒和冰糖,煮开后加盖转小火继续炖煮45-60分钟,中间偶尔拌炒一下,直到小排变软
  4. 第四步:
    转大火收汁,直到酱汁转浓而油亮,拌炒均匀即可起锅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部