~糖醋小排~
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
2664 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
油以中火烧热,排骨下锅炸至金黄 - 第二步:
锅内油沥出,留约一大匙油量,爆香葱.姜.蒜后加入小牌拌炒 - 第三步:
加入一碗清水以及酱油.乌醋.绍兴酒和冰糖,煮开后加盖转小火继续炖煮45-60分钟,中间偶尔拌炒一下,直到小排变软 - 第四步:
转大火收汁,直到酱汁转浓而油亮,拌炒均匀即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复