红曲松阪猪
第一次炸红曲肉,没想到味道比外面卖的还要好吃😜😋
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1斤松阪猪+1瓣蒜末、少许姜末+1大匙红曲酱+1大匙酱油膏,抓匀腌置一天⋯ *将所有食材装在塑胶袋里,翻来覆去,搅拌均匀⋯ *我用的红曲酱本身有咸,所以腌肉时不需再加盐;酱油膏也可省略,炸的时候比较不会焦。 - 第二步:
将腌入味的红曲松阪猪均匀的沾上地瓜粉⋯⋯ - 第三步:
热锅热油时放入沾好地瓜粉的红曲松阪猪,中小火炸熟⋯ 因有加酱油膏的关係,火不要开太大,不然容易炸黑。 *不想用太多油,所以用半煎炸的方式。 *入锅后不要急着翻面,让一面肉煎熟再翻面煎,地瓜粉才不会散掉。 - 第四步:
红曲松阪猪鲜嫩多汁,好吃😋~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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