自製调味茶 柳橙青茶

[Irene的美西灶脚]自己做调味茶其实不难,也能确保自己和家人朋友的健康,有空请自己试试看,柳橙、绿茶与蜂蜜的比例是我最喜欢的味道,大家也可以调出属于自己的黄金比例。 逛逛我的手写食谱
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材料单

  1. 一颗柳丁
  2. 250c.c绿茶
  3. 半碗冰块
  4. 2匙蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将柳丁肉取出后,和所有材料用果汁机打均匀就可以了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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