水果优酪乳冰棒
炎炎夏日里，免不了会吃点喝些冰品饮料来消消暑，但是外卖纯水果果汁的冰品价格并不便宜，如果不嫌麻烦，而且时间许可..我们何不在家自己DIY呢 ? 自己做的冰棒安全又卫生而且口味也不输外卖的喔~
1306 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备一组冰棒盒，切一些妳要的水果，先把盒子横放，再把水果摆进去，拿到冷冻库冷冻....目的是要让水果定型不会滑动
- 第二步：
等水果定型后...把优酪乳或草莓牛奶倒进冰棒盒里..如果要做渐层的就倒一半就好，里面可以加一些芒果丁..再放进冷冻库里冰藏
- 第三步：
等冰冻后再拿出来，再加进优酪乳或草莓牛奶..(黄色部分我用芒果跟原味优酪乳搅打而成的)再拿到冷冻库里冰冻定型即可....
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
各种果汁饮料都可以做成冰棒喔~
发表评论 取消回复