凤梨果酱~凤梨冰棒
好吃的东西也可以很简单,外面ㄧ支冰棒要10~15元,但吃到的是太甜,或是防腐剂,但自己做的味道不输外面,却很简单,只要会做果酱,在夏天变化一下,家中又多了一个冰品
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
之前做过凤梨果酱...这次也用自製果酱来做,不会过甜也健康...挖出ㄧ些凤梨果酱,加入自己口味的甜度,开水不要ㄧ次加太多,试一下自己喜爱的甜度
- 第二步：
放入果汁机中打成泥,这样才会整支冰棒都有凤梨香,而不是只有开水与凤梨淡淡的味道而已
- 第三步：
放入冰棒盒中,可在挖出ㄧ些果酱中的凤梨果肉,不要多因为没有稀释的果肉比较甜,只要用一点点,与刚刚凤梨泥搅拌,放入冰棒盒中即可...
- 第四步：
放入冷冻3~4小时成为冰棒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
因为做成果酱都比较甜,所以要做成冰棒或是加到刨冰中都需要稀释一点,因为我们不是在卖冰,所以果酱做的都不是稀稀的,所以可以把果酱做到浓稠,需要时,在挖出ㄧ些坐稀释,放入刨冰中用水稀释ㄧ些些加入就可,因为冰棒会沉淀所以必须打成泥状,整支冰棒才好吃
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