亲子料理-超简单燕麦片饼干

只要倒倒倒→搅拌搅拌→烤烤烤就能完成的点心,快动手吧! 原文网址:
icook 1998 阅读

材料单

  1. 60g燕麦片
  2. 40g在来米粉(或其他米粉)
  3. 20g白芝麻
  4. 40g枫糖浆
  5. 40g植物油
  6. 一小撮盐
  7. 适量葡萄干(果干)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预热烤箱到160度,量好燕麦片及其他食材。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  2. 第二步:
    捏碎燕麦片。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  3. 第三步:
    将米粉、白芝麻、盐倒入麦片中拌匀。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  4. 第四步:
    将橄榄油倒入,继续搅拌均匀。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  5. 第五步:
    将枫糖浆倒入,继续搅拌。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  6. 第六步:
    将拌好的燕麦片倒到烤盘铺平。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  7. 第七步:
    用擀面棍擀平或直接用手压平。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  8. 第八步:
    放入烤箱,用摄氏160度烘烤25-30分钟。
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤
  9. 第九步:
    出炉,超简单饼干完成!
    亲子料理-超简单燕麦片饼干的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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