【高纤健康】燕麦葡萄干饼干
最近正在实行戒糖计划，还是破功做了这个高纤美味的Oatmeal Raisin Cookies燕麦葡萄干饼干。 大大厚厚的一片吃起来真的很过瘾，吃完就要继续我的少吃糖排毒计划了~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.搅打室温软化的奶油，接着加入黄砂糖搅拌，分次加入蛋液，利用打蛋器充份拌匀，再加入蜂蜜搅拌。2.将低筋面粉、泡打粉、肉桂粉、盐筛入奶油糊，加入燕麦片后，使用刮刀拌匀，最后加入葡萄干拌匀。3.将面糊捏成六等份的圆球状，适当间距摆放在铺了烤纸的烤盘上，再压成扁平圆状。
- 第二步：
入已预热180度烤箱烤约15分钟左右呈漂亮金黄色即可。
- 第三步：
香喷喷酥脆的葡萄干燕麦饼干与你分享。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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