低卡奶油饼干
Mia在不加膨松剂的情况下, 尽量减低奶油量(热量), 调整到不需要反复冰冻面团就可以直接操作一镜到底。 这款札实口感的饼干好适合点心或午茶时间搭配咖啡、花茶、牛奶! 完全不用挣扎着能不能多吃一块? 而且,烘焙新手也能轻易上手喔!(。◕‿◕)ノ゚ 更多的idea在Mia的厨房实验
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
粉类材料过筛后加少许盐拌匀。奶油切块加入,用手捏搓成细沙状。 - 第二步:
加入全蛋液及牛奶后按压成团状。 - 第三步:
将面团压开成约0.5cm厚度后以适当模型压模后取出排盘。烤箱预热160度C,烤18分钟后继续放烤箱闷10分钟再取出放凉即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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