藜麦巧克力饼干
藜麦富含蛋白质，加入饼干均衡营养！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
奶油+糖打到发白
- 第二步：
蛋分次加入，混匀
- 第三步：
粉类过筛加入，拌匀
- 第四步：
蒸熟藜麦加入，拌匀
- 第五步：
饼干面团放入饼干整型模中放入冰箱冷藏20分
- 第六步：
切片约0.4公分厚入烤箱上火170，下火150烤20分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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