【7/食】年菜系列 – 蜜汁火腿吐司
一般外面吃到的蜜糖土司组成不外乎几个大项 – 吐司、蜜汁、冰淇淋、水果,我今天做的蜜糖火腿吐司则是用了吐司、蜜汁、冰淇淋和火腿,四舍五入的来看,这两道几乎是一模一样啊! 原文发表于
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把蜜汁火腿多余的汁滤掉后汁倒掉。 - 第二步:
切掉肥肉部分,把火腿平铺在烤网上,撒上大量砂糖和辣椒粉,放进预热至180度的烤箱,烤至砂糖融化,火腿开始出现焦黄的颜色,约30分钟。 - 第三步:
在锅中放进约100ml的黑咖啡,倒进约70ml的砂糖,大火煮滚,煮至咖啡的量剩下约一半,等到冷却后就是今天的咖啡蜜糖。 - 第四步:
牛油放进微波炉1分钟,同时吐司去边,切成三等分,把吐司均匀涂上融化的牛油,用平底锅煎至四面上色,每面约15秒。 - 第五步:
摆盘时,先放一点敲碎的火腿糖片,在上面放上一球冰淇淋,冰淇淋上头再放上一片火腿糖片,把煎吐司推在一旁,全部淋上咖啡蜜糖就完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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