杏仁布丁(电锅蒸)
自制杏仁浆取代鲜奶,不同的口味也很好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
杏仁(南杏)+米洗净放到豆浆机里製成杏仁浆。 取做好的杏仁浆350cc放凉备用,其他的可加微量糖直接饮用。 - 第二步:
2颗全蛋和2颗蛋黄+45g糖打散过滤,与杏仁浆混合。 - 第三步:
把杏仁布丁液装入保罗瓶内,摆在耐热的盘子里。 - 第四步:
电锅外锅(10人份电锅)加一杯水,盖上锅盖,切下电源预热; 待电源跳起,再加2杯水,放入蒸架,盖上锅盖,待出现水气,即可把放有布丁液的保罗瓶连同盘子一起放入电锅内蒸。瓶子上可盖一个电锅附加的内锅锅盖,避免水气滴到布丁里。 - 第五步:
电锅盖可斜放,避免盖太紧密,会让布丁蒸过头而出现蜂巢状孔洞。 - 第六步:
30分钟后,电锅跳起,等10分钟后再取出布丁,放凉即可盖上盖子,冷藏食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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