【烘培笔记】蒸.布丁~
布丁也是很多人喜欢的甜点之一~ 而且做法、配方也很多种, 而布丁主要又分为凝结型的冷布丁(主要用吉利丁) 或是加热后用蛋的凝结力成型的熟布丁(例如烤布丁、蒸布丁等) 不过因为我对生的蛋白有点恐惧..(虽然有人说牛奶加热冲进蛋中可以杀菌..), 所以还是偏好加热过的布丁啰^^"后不过口感各有千秋啦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛奶煮至周围冒小泡即可关火 - 第二步:
取另一碗,打入蛋及加入细砂糖以打蛋器搅拌均匀 - 第三步:
将(1)倒入(2)中,边倒同时边搅拌 - 第四步:
过筛1~2次 (滤掉未散的蛋白,使口感更佳) 后,倒入布丁杯中,再用铝箔纸包住布丁杯口(以免产生孔洞) - 第五步:
取一蒸锅放上铁网架,摆上布丁杯,在锅中倒入适量热水(热水量需至布丁杯的一半) - 第六步:
小火煮10分钟后关火,以余温闷10-15分钟即可 - 第七步:
小心撕开铝箔纸,等布丁凉后就可以放冰箱冷藏啰! 食用前倒上焦糖液更美味♥
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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