豆奶龙眼布丁
拖了很久,终于动手啦 ~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
水煮滚加糖搅拌融化。 - 第二步:
关小火后倒入燕菜粉搅拌融化。 - 第三步:
加入豆奶搅拌,煮滚后熄火。 - 第四步:
待凉后,过滤倒入容器里。(如果有泡泡,记得捞掉哦) - 第五步:
等豆奶🍮变成固体后,放上龙眼和 2 汤匙的龙眼水 - 第六步:
放进冰箱 3-4 小时后,就可以享用啦 !
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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