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家常菜色
常备渍物
《蜂蜜渍柠檬》
如果牙齿砝瑯质不好的人尽量不要吃太多,因为它会侵蚀牙齿。
icook
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材料单
3颗柠檬
适量盐巴
大量蜂蜜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
柠檬皮用盐巴稍微搓揉后冲掉盐巴,切薄片放入玻璃罐内。
第二步:
倒入大量的蜂蜜均匀遍布柠檬片,直到装满为止
第三步:
最后盖紧盖子放进冰箱腌 2~3天后即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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