酸甜开胃《梅子番茄》
炎炎夏日没胃口吗? 让【梅子番茄】来拯救你~ 冰凉酸甜的好滋味,加上蕃茄红润的视觉效果,光用眼睛看就流口水了吧🤤🤤🤤 ➡️安娜将会仔细教学如何制作出不会塌陷又Q的梅子番茄 大家一起来酸甜度过凉凉夏日吧~ #开胃菜 #酸甜滋味 #开胃小菜 #夏日料理 #清爽 #梅子 #酸梅 #蕃茄 #小蕃茄 #冰箱常备菜 #冰凉爽口小菜
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
番茄挑选:厚肉尚未太熟的蕃茄,我的蕃茄是单吃会有硬硬的,肉厚厚的口感。酸梅挑选:嗜酸的人可以去中药行买不要太咸的酸梅,怕酸的可以选购照片中的甘甜绍兴梅。(他不太酸😐) - 第二步:
女工时间part1:将蕃茄洗净,一手拿着小水果刀,一手拿蕃茄,固定拿刀的那手不要动,拿蕃茄去沿着刀子划出十字(我是划在蕃茄头部,深度0.1公分),不要划太深,不然蕃茄后面容易破肚。 - 第三步:
煮一锅沸水、备一锅冷的过滤水跟准备一支漏勺;水大滚的时候,将一些蕃茄放到漏勺上再放入沸水煮1分钟后,捞起蕃茄放入冷过滤水中。(分次煮蕃茄,避免一次下,水温变太低,会泡很久)*不能煮太久不然蕃茄会过熟不Q - 第四步:
煮好冲冷水的蕃茄如图所示。(番茄肉会把皮撑开) - 第五步:
女工时间part2:去掉番茄皮!*番茄肉软软沙沙的不要用指甲戳到会很丑。(我准备了70颗,边看剧边拨其实不会很无聊啦😆) - 第六步:
懒人浸泡法!!用热水冲梅子跟适量蜂蜜,放凉后加入剥皮番茄这边就是看个人口味喜好调配腌汁了 - 第七步:
浸泡腌过番茄,冰冰箱冷藏2-3天。(这是需要时间的魔法,第3天真的会超入味好吃~) - 第八步:
完成。喜欢安娜食谱的人欢迎到FB粉专按讚追踪鼓励我唷:DD>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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