🚥彩椒香肠炒饭
做完之前的红绿灯彩椒鸡胸蛋蛋杯后,还剩了一点点彩椒~~ 决定拿来炒饭~ 总觉得用香肠炒饭不会失败,今天就来炒个五彩缤纷的必胜香肠炒饭吧🎉🥳
2565 阅读
19 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
180度15分钟气炸香肠2条 - 第二步:
等香肠熟的气炸期间,把彩椒、洋葱切成小碎块 - 第三步:
打两颗蛋,搅拌均匀成蛋液 - 第四步:
加一点油热锅,接着倒入蛋液,八分熟时盛起备用 - 第五步:
气炸好的香肠切成小碎块 - 第六步:
洋葱碎末倒入油锅炒,出香气后倒入彩椒们继续炒,最后加进蛋、香肠、白饭继续翻炒,视个人口味加入盐、胡椒调味。(其实不加也可以,香肠已经很有味道了~~) - 第七步:
等白饭都炒散了,食材们也都混合均匀后~~ 就完成炒饭啦🤣 香肠剩下半根直接吃掉🥳
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复