超简单洋葱黄金炒饭
最近洋葱很便宜!可以取代葱花去炒饭也一样好吃! 而且还可以吃到脆脆的口感!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料刚好是剩下来的隔夜饭.洋葱切丁状炒起来比较有口感
- 第二步：
隔夜饭水分因为冰过所以比较少,蛮适合炒饭的,先把鸡蛋打在白饭中混均匀,炒起来就有金色的感觉
- 第三步：
先把洋葱炒到香香的味道出来
- 第四步：
再把黄金蛋液的饭一起加进来
- 第五步：
炒到饭变得鬆鬆的,蛋也散开,有浓浓的炒蛋香味出来,再把下盐巴和白胡椒粉
- 第六步：
间单好吃! 不用5分钟就可以轻鬆吃饭!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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