香菜鲑鱼炒饭一超简单,极度美味

无意间发现的绝妙搭配,香菜与鲑鱼。清爽与浓郁的结合,搭配上热腾腾的白饭,一锅快炒,出乎意料的美味。
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材料单

  1. 两碗白饭
  2. 100克鲑鱼
  3. 两大匙油
  4. 1/4颗洋葱
  5. 一中匙盐
  6. 一小把香菜
  7. 少许酱油
  8. 一瓣蒜头
  9. 少许黑胡椒
  10. 两颗鸡蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料。
    香菜鲑鱼炒饭一超简单,极度美味的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅,下油,将打散的蛋炒半熟后先放旁边。
    香菜鲑鱼炒饭一超简单,极度美味的加工步骤
  3. 第三步:
    洋葱加入锅内,炒至透明。
    香菜鲑鱼炒饭一超简单,极度美味的加工步骤
  4. 第四步:
    续加入鲑鱼炒熟。
    香菜鲑鱼炒饭一超简单,极度美味的加工步骤
  5. 第五步:
    鲑鱼熟后,关小火,加入白饭,香菜,蛋,盐,酱油,黑胡椒。
    香菜鲑鱼炒饭一超简单,极度美味的加工步骤
  6. 第六步:
    中火炒匀,盛盘,上桌。
    香菜鲑鱼炒饭一超简单,极度美味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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