热金枣迷迭香可乐（舒缓喉痒）
金枣滋润喉咙，化痰理气。迷迭香对呼吸系统也很有益处。热柠檬可乐是香港民间的治感冒秘方，虽然没根据，但对冬天喉咙痒确有舒缓之效。以有疗效的金枣及迷迭香取代柠檬，功效更显着。 JJ5色厨讲求从食物色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
金枣洗净切片去籽。迷迭香冲干净。
- 第二步：
可乐倒出（可直接倒进锅子），搅拌至气泡消失。小火加热至滚。
- 第三步：
加入金枣片，小火煮两分钟关火。
- 第四步：
关火后将迷迭香放进锅中，倒入杯子便可以喝了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
-提醒：可乐一天喝一杯就好，避免增胖。不要一次做太多！
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