牛蒡红枣桂圆茶～养生健康茶
最近拜读南云医生的作品，知悉牛蒡拥有诸多的功效，逆转老化．锁住肌力．远离癌症， 所以买了吉园圃认证的有机牛蒡干， 煮了锅牛蒡红枣桂圆茶，让家人排毒养生就在这一杯健康茶，要持之以恆的喝ㄡ＾＾ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
所有材料放入水中，煮开后小火续煮约20分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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