柠檬红茶

透心凉的柠檬红茶,完整一颗柠檬,补充大量维他命C!超养颜美容~

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材料单

一包红茶包
两大匙[调味料]果糖
一公升水
一颗柠檬(莱姆也可)
少许冰块

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
将红茶包用一公升的水泡开
第二步：
将柠檬榨成汁倒入刚泡好的红茶中
第三步：
加入两匙果糖并放入冰块拌匀即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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