Mimi♥柠檬马鞭草甜叶菊绿茶
柠檬马鞭草含有浓厚柠檬香气，加上甜叶菊的清甜，就是一杯自然又健康的饮料！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
摘取新鲜的柠檬马鞭草及甜叶菊，洗净擦干。 - 第二步：
全部食材放入杯中，倒入沸水，5分钟后取出绿茶包即可。 - 第三步：
可再回冲。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
柠檬马鞭草鲜叶或干品，都有浓厚柠檬香气。具有镇静、促进消化、缓和喉咙鼻子不适、集中注意力、舒缓紧张情绪、改善焦虑与神经衰弱等作用。也可以把干叶製成香草枕头，或香包、香袋，随时享受清爽的柠檬香味。
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