柠檬麦香菊茶
炎热的夏天似乎大家的火气都特别大....外面的饮料我已经不大敢买给小傢伙们及老公喝了～想来点清凉消暑的饮品试试自己熬煮的"柠檬麦香菊茶"吧～天然的花草植物熬煮的饮品清新又甘甜～而且卫生健康喝得又安心^^～
1503 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将水煮开加入大麦小火熬煮约20分后加入洗净的菊花约小火煮5分后关火再闷个5分钟～即可用滤网滤出大麦菊花渣～加入约半颗柠檬(这里可以依喜好添加酸度)和适量冰糖即可以完成!! - 第二步：
(果冻)吉利丁片泡冰块水约5分钟～取出煮好温热的柠檬麦香菊茶约1000CC(这里建议再加入比茶饮再多一点的冰糖,做出来的果冻会比较甜一点～味道会比较好)～冷藏约2～3个小时就可以食用了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
PS:果冻部分建议比茶饮甜一点会比较好吃～我个人是茶饮微甜就好比较可以止渴～果冻部分稍甜一点口感味道更佳!乐在厨房幸福手作～
发表评论 取消回复