冬日里啜一口南法阳光~熏衣草奶茶

最近,天色明亮的时间渐渐拉长,让人又开始盼望起美好的夏日,翻出收在茶罐里的熏衣草,决定给自己一壶南法的味道,尤其在这屋外一片银白的下雪天,轻啜一口熏衣草奶茶,彷佛也把南法阳光带进心里温暖着自己。
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材料单

  1. 5g红茶叶
  2. 250g热水
  3. 50g鲜奶
  4. 2小匙熏衣草
  5. 依个人喜好黑糖或红糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先用热水把红茶叶泡开(约2-3分钟)
    冬日里啜一口南法阳光~熏衣草奶茶的加工步骤
  2. 第二步:
    把熏衣草放在茶包或小冲茶器中
  3. 第三步:
    捞出杯子中红茶叶,接着加入鲜奶、熏衣草及红糖,微波一分钟即完成(没有微波炉的朋友可以全部用煮的加热。没有红茶叶或熏衣草的,可以用红茶包跟熏衣草茶包)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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