夏日天然美颜饮~蜂蜜柠檬红茶
用自己做的蜂蜜柠檬糖浆,搭配上红茶,家里就能变身手摇泡沫红茶店,一杯富含维他命C的蜂蜜柠檬红茶,绝对让大人小孩喝了停不了口
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将柠檬用盐巴稍微在表面搓过后,清洗干净擦干,接着切成0.2公分的薄片 - 第二步:
取一干净的罐子一层柠檬一层糖,最后加入蜂蜜,盖上盖子放冰箱静置一天(最少也要6-8小时,没用完的可以继续放冰箱保存) - 第三步:
将红茶叶用80度的热水泡开后,取出茶叶放凉 - 第四步:
将柠檬糖浆加入到放凉的红茶中搅拌均匀至糖浆融化加入新鲜柠檬汁跟蜂蜜,再加入蜜好的柠檬片,即完成(糖浆的用量可依照个人喜欢的甜度调整)放冰箱冰凉后即可饮用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
详细食谱图文请见:欢迎加入萝瑞娜的幸福厨房
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