蛋
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蛋是平凡的家常食材，也是最百变的营养食材！不管是荷包蛋、卤蛋、炒蛋或蒸蛋等常见餐桌菜，或是溏心蛋、班尼迪克蛋、西班牙烘蛋等人气料理，都能给人大大的幸福感！

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什蔬镶烘蛋

什蔬镶烘蛋

有时候冰箱有几种食材都剩一些，或者有些剩菜，就可以拿来做这道菜。烘个蛋，上面铺上炒好的、带有汤汁的什蔬，就完成了。 烘蛋可以做口味变化、上面的烩菜每次组合都不同，是道变化很多的料理。
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培根洋芋烘蛋

培根洋芋烘蛋

这道简单又美味的烘蛋，相当适合亲子同乐，让小朋友加入自己喜欢吃的材料，再撒上会牵丝的起司丝，就轻鬆完成啰！
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かにの蒸太阳蛋

かにの蒸太阳蛋

每次我做溏心蛋时.孩子不敢吃不太熟的蛋.所以我都会另外蒸两个太阳蛋.给两个宝贝吃...有加洋葱与其他配料...口感更好.更丰富
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鲜甜蛤蜊蕃茄蒸蛋

鲜甜蛤蜊蕃茄蒸蛋

超级鲜甜的花蛤西红柿蒸蛋，嫩到没盆友，水果蕃茄配蛤蜊发挥鲜味相乘效果. 咸甜平衡刚刚好,滋味无穷让人过瘾啊~
蒸蛋
鸡蛋沙拉吐司盒

鸡蛋沙拉吐司盒

柔软的吐司夹入浓浓蛋香沙拉.口感滑顺又细緻.只需要随手可得的碗就能完成
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烤蛋总汇

烤蛋总汇

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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香煎大比目鱼

香煎大比目鱼

换个鱼吃下，深海比目鱼，无刺，煎一下，不用放任何调料，鲜香嫩，下班就不想再烹煮太复杂的烹任，来个简单的干煎肉鱼，咸香下饭就够了。
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金银蛋扒芥菜

金银蛋扒芥菜

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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