超简单 韭菜炒蛋
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把韭菜洗一洗
- 第二步：
把韭菜分段切一切
- 第三步：
把蛋拿出来打在碗里
- 第四步：
蛋加少许盐巴
- 第五步：
把盐巴搅拌均匀
- 第六步：
热锅 倒油 油热了 下韭菜 先炒粗 再炒细 口感才会一致 也一起熟
- 第七步：
这时候下蛋
- 第八步：
炒到表面焦香再翻面
- 第九步：
就可以装盘子上桌食用了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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