青椒酱鸡蛋
非常下饭的一道家常美食，好吃到尖叫的青椒鸡蛋酱拌面，香辣过瘾巨好吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青椒洗净切片备用 蒜头洗净切碎备用 调味料全部拌匀备用
- 第二步：
蛋打匀 冷锅下一点油 热锅之后下蛋液
- 第三步：
蛋炒至定型取出备用
- 第四步：
锅中放一点油 下蒜头爆香 放入青椒拌炒至变软
- 第五步：
倒入蛋一起拌炒
- 第六步：
倒入调好的调味拌炒至收汁
- 第七步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
非常下饭 小心饭吃太多😂😂
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