简单做溏心蛋❤

冰冰凉凉,好吃又无负担
icook 1004 阅读

材料单

  1. 适量水
  2. 两个手心大小茶叶
  3. 50颗鸡蛋
  4. 500ml酱油
  5. 少量盐
  6. 150g二号砂糖
  7. 少量白醋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将3L的水煮滚
    简单做溏心蛋❤的加工步骤
  2. 第二步:
    水滚后关火,放进茶叶,待茶叶泡10分钟后捞起
    简单做溏心蛋❤的加工步骤
  3. 第三步:
    再次开火,加入酱油及二号砂糖,等待再次煮滚后放凉
    简单做溏心蛋❤的加工步骤
  4. 第四步:
    准备另一锅水后放进少量盐及白醋
    简单做溏心蛋❤的加工步骤
  5. 第五步:
    水煮滚后转中火后慢慢放进生鸡蛋 (因此食谱是大量製作,请分次煮生鸡蛋,一次约10颗,避免大量煮蛋造成每颗鸡蛋受热不均)
  6. 第六步:
    鸡蛋约煮7分钟,过程中可用筷子轻轻搅拌,让蛋黄可置于中央
  7. 第七步:
    时间到后放于冷水中冲洗方便拨开
  8. 第八步:
    将鸡蛋放于已冷却的酱汁中浸泡
  9. 第九步:
    于冰箱中冷藏一至两天后即可食用,放越久越入味越美味哟~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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