洋葱炒蛋
很多人做洋葱炒鸡蛋都会发黑 ，又是一道很下饭的烹任之一！ 简单容易上手！10分钟内🉑️完成✅，洋葱炒蛋到底是先炒鸡蛋还是先炒洋葱？这里头的小技巧可多啦您可要收藏好！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱🧅切好备料！ 鸡蛋打成蛋液备好！
- 第二步：
加上适量的食用油后热油， 把洋葱先放下去爆香。 - 第三步：
加下适量的素蚝油拌炒。 - 第四步：
把蛋液加下去后拌炒， 可以把刚才装蛋液的容器加点水！ 在加下去锅内拌炒， 如果喜欢吃汤汁多一点的水就放多一点， 如果不够咸可以加点盐巴！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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