かにの温泉蛋[简易版]
这次去礁溪的途中,顺道去北投逛逛超环保,超美的绿建筑...北投图书馆,吃有名的温泉拉面,当然也叫了美味的温泉蛋来品嚐,顾名思义是用温泉"泡"出来的半生不熟蛋,我们在家也可以用"伪"温泉,来泡鸡蛋喔!今天我用的是懒人简易版本,大家来做看看喔!在家也能享用温泉蛋,真是开心呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蛋...洗净沥干 - 第二步:
取一大锅,放洗净的鸡蛋(常温蛋),加饮水机的热水至盖满鸡蛋(或以10滚水:3冷水的温度比例也可以,大约是70度).盖上锅盖,闷20-25分钟后,取出泡冰水 - 第三步:
取一小碗,敲一鸡蛋进去 - 第四步:
加日式酱油,三岛香鬆,七味粉,葱花~~美味上桌了 - 第五步:
弄个简单的温泉蛋虾仁面....也是不错的早餐或消夜喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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