日式X美式：爆浆起司玉子烧
蛋的料理千变万化，我最喜欢的是在蛋里面包很多不同种的东西，这次包了大家最喜欢的起司！起司包在蛋里面不仅会融化，切开会流出来，吃到嘴里还会爆浆！真的超～疗～癒的啊！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先在玉子烧器抹一层油，把蛋打散后，先上一层蛋液
- 第二步：
待蛋液凝固后，用三折的方式把蛋折起来
- 第三步：
把蛋折起来后，推到最前面，再上一层油
- 第四步：
再上一层蛋液，最重要的是要把前面折好的蛋拿起让新的一层蛋液铺到
- 第五步：
在快凝固的蛋液上放上起司片
- 第六步：
再用三折的方式，把蛋折起来
- 第七步：
用顺推的方式把玉子烧放在盘子上
- 第八步：
吃之前撒上盐调味，也可依个人喜好撒上香料或胡椒粉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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