奶油佐高丽菜鲜菇炒蛋
海鲜菇鸡蛋一定要试试，清淡爽口鲜香滑嫩，味道绝了，美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
准备好所有食材 - 第二步：
将高丽菜跟蘑菇切成小片，美白菇洗好，蛋打到碗里 - 第三步：
锅内热油，先放入奶油（奶油的量可自行决定，喜欢味道重一点，可放多一点）炒蛋，再把高丽菜、蘑菇跟美白菇放入一起炒，再加点盐白即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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