简单快速溏心蛋
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡蛋洗净备用，准备一锅水煮滚，将鸡蛋全部放入后开始计时煮6分钟，期间稍微绕圈搅拌。6分钟到，鸡蛋捞起来将蛋壳敲碎泡冷水冷却。（蛋壳碎较好拨）
- 第二步：
将蛋泡入调好的酱汁里，咸度可依个人喜好增减酱油的量。放入冰箱冷藏，浸泡6小时以上。
- 第三步：
将面线烫熟加泡溏😋心蛋的汤汁就完成冷面溏心蛋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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