Olivia♥柠檬戚风蛋糕

没有大量奶油、人工膨胀剂, 实在是健康低卡的甜点首选! 今天挑战的是无油配方, 不添加油,竟然还是滑润可口♡
icook 1707 阅读

材料单

  1. 五颗蛋白
  2. 45g细砂糖
  3. 五颗蛋黄
  4. 35ml.柠檬汁
  5. 45ml.牛奶
  6. 一颗的量柠檬皮屑(泥状)
  7. 95g低筋面粉(过筛)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛋白以电动搅拌器打发至近乎干性发泡,中途分2~3次加入细砂糖。[蛋白霜备用]
    Olivia♥柠檬戚风蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    将蛋黄及砂糖放入另一个搅拌盆中,以中低速搅打至泛白后,加入柠檬汁,加入牛奶及柠檬皮屑,继续搅拌均匀。
    Olivia♥柠檬戚风蛋糕的加工步骤
  3. 第三步:
    加入低筋面粉,用低速搅拌均匀
    Olivia♥柠檬戚风蛋糕的加工步骤
  4. 第四步:
    用橡皮刮刀分两次加入蛋白霜,由下而上轻轻地搅拌至均匀。
    Olivia♥柠檬戚风蛋糕的加工步骤
  5. 第五步:
    将面糊倒入烤模中,放进以预热160度的烤箱 烘烤30分钟。在7分钟的时候,打开烤箱,用刀子迅速的在表面轻划四刀。这样可以让面糊平均膨胀,烤出漂亮的蛋糕。
  6. 第六步:
    烤好后倒扣于烤盘上,静置至冷却。用脱模刀小心取出蛋糕。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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