红萝卜汁 今日份苹果胡萝卜汁 快把奶茶换成果蔬汁吧！！胡萝卜单吃爱不起来 但是榨汁莫名的喜欢～红萝卜加些水果，打成蔬果汁，淡淡的红萝卜味，补充纤维，预防便秘，帮身体排毒兼淡斑。 自制的红萝卜蔬果汁，打完立刻喝，久放食材会氧化，营养会降低。 运动不足、饮食不均、多肉少菜、怕便秘？不用担心，喝杯红萝卜蔬果汁，改善身体状况。 萝卜 5 点赞 1521 浏览
焖芋头咸饭 很久没吃咸饭了，中午焖了芋头咸饭，搭配肉饼萝卜汤，小时候的味道，满满的回忆😋节～父亲节快乐 今天父亲节，分享一道芋头咸饭，父亲节大餐，准备这道咸饭给 爸爸吃吧⋯⋯ 芋头 15 点赞 3057 浏览
鸡肉蔬菜串烧 彩椒鸡肉串，你一串我一串，中秋烤肉自制鸡肉蔬菜串烧&烤肉酱，鸡肉中的蛋白质容易被人体吸收利用，能促进宝宝智力发育，增强体力，强壮身体，搭配胡萝卜西兰花补充多种维生素，提高免疫力。 鸡肉 41 点赞 2591 浏览
蒜香栉瓜萝卜 这道蒜香瓜片，是热菜冷吃，冷热皆宜，各有风味，老不小心把菜放凉来学学~这不是小黄瓜，是栉瓜！这道菜看起来很平凡，但是吃过的都说好吃！ 非常一般的菜，吃起来味道却非常不一般，当蒜与橄榄油融合，带出栉瓜特有的味道，配上红萝卜的香甜，好吃鲜美，回味无穷，蔬食也能这么美味！ 萝卜 19 点赞 3074 浏览
酪梨植物奶 喝奶不怕胖，植物奶测评！减肥期间到底喝哪种植物奶？今天的视频坚果奶、谷物奶、豆类奶全都有~香浓滑顺、一杯抵一餐的营养🥛 酪梨含有植物性脂肪、蛋白质、胡萝卜素与维他命Ｂ群、Ｃ、Ｅ及纤维、矿物质等；养颜抗老化✨ 鳄梨&酪梨 31 点赞 914 浏览
