当季食材

南瓜地瓜浓汤&姜黄花椰菜🥦

谁说浓汤就是肥? 来这里参考健康的浓汤长怎样👩🏻‍🍳 曾经试做花椰菜浓汤 与卡布奇诺蘑菇浓汤 却没尝试过自己做经典南瓜汤🎃 搭配在西方餐厅常能点到的姜黄蔬菜 直接做成法式风 此食谱我当作晚餐搭配面包食用 不喜欢混合风味可分开🥦~当一道前菜上啰 *照片右上前菜搭配参考为炙干贝佐白酒炒虾

豆豉青椒福菜

福菜就是高丽菜的酸菜.配青椒与豆豉竟然好搭~.酸鲜香,味道多层次.清爽开胃啊! 昆布柴鱼高汤 /

主厨汤品-南瓜浓汤

5月南瓜盛产,因为疫情不能外出吃饭,那就自己动手做,在家也能喝到餐厅的味道;这个食谱喝起来不会过于浓腻喔~

泰式🇹🇭南瓜椰奶布丁

据说这是泰国🇹🇭皇室甜点 第一次知道原来椰奶做布丁这么好吃耶!非常香浓,而且布丁液不算太甜,搭配南瓜的天然香甜超搭!

南瓜~刈包皮(电锅版)

用新鲜南瓜做成的刈包皮,色彩很鲜艳,给小孩当早餐,在里面夹片肉、夹个蛋与蔬菜,就是健康营养满分。