当季食材

软糯蒸南瓜

跟我这样做一道酒酿蒸南瓜,软糯香甜,寓意生活甜甜蜜蜜,我们家里人都喜欢吃,真的只是蒸南瓜而已😅 觉得南瓜本身的味道就很好吃了 不需要其它调味。

紫茄炒青蔬

夏天的茄子这样做,每次都能多吃两碗大米饭,做法简单开胃超下饭,豆办酱带出茄子甜味又遇到爽口玉米笋,口感出乎意外搭配,非常扒饭美食,不敢吃茄子可以来试试。

迷迭香洋葱蘑菇

简单轻爽的炒蘑菇料理,让过年时吃太多美食的身体稍微休息,经由拌炒洋葱的甜与热量低且营养的蘑菇,简单好吃轻松上菜。

【日式副菜】香菇酱煮 (露营ok)

吃和风早餐或稀饭时, 我常常会煮柳松菇、金针菇、或鲜香菇当配菜, 因为快速就可以入味,又十分下饭, 15分钟,就可以吃到温暖的伴菜了呢~

糖醋白玉佐菇菇蛋

没想到糖醋的味道也非常适合蒟蒻唷,酸酸甜甜的酱汁搭配膳食纤维富足的蒟蒻白玉板,超开胃的啦~

芹菜虾仁

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。

厚奶甜椒蟹

原来螃蟹还有这么多种吃法呀,太鲜美了,螃蟹、青椒与泰式风味的搭配,是平常不敢碰甜椒、青椒的人,完全意想不到的料理。也不用担心怕辣的人会不敢吃,因为雀巢鹰牌炼奶的加入,除了增加奶香外,还能够缓解辣味喔!

蒜香咸蛋黄烤南瓜

这样做的咸蛋黄焗南瓜咸香酥脆,做法简单又好吃,鲜甜可口的南瓜,裹上咸香,口感沙沙的咸蛋黄,营养饱腹,超级美味。