当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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副食品-肉燥香菇(9M~)

副食品-肉燥香菇(9M~)

将猪肉燥及香菇丁蒸熟后，再製成冰砖搭配白粥冰砖及蔬菜冰砖，营养价值满分！💯
菇类
芙蓉飘香蟹

芙蓉飘香蟹

秋蟹肥美之际，一道料理就征服全家人的胃，蟹肉鲜甜，蟹黄香醇，吸收满满精华的冬粉更是超下饭。
蟹类
白酒蘑菇鸡腿丁

白酒蘑菇鸡腿丁

非常简单的蘑菇鸡腿丁料理，不需加一滴油，以白酒提味及去腥，味道清爽，是一道快速省时的料理。减糖族单吃没有负担，也很适合做为家庭早午餐的主食！
菇类

芋头馒头

芋头馒头
芋头馒头
芋头馒头
芋头馒头
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
芋头