树子A菜 树菜是潮汕一种特色青菜 用来炒蒜蓉 味道很好 身为潮汕人的你吃过吗，树子是万能调味料呢!配A菜煮温和苦涩味. 鲜甜脆脆口感好舒服,让人过瘾啊~. 昆布柴鱼高汤 、酒精、辣椒。 A菜心( 莴笋 ) 50 点赞 1131 浏览
南瓜奶冻 朋友们好，做个一个奶香金瓜冻，也可以用老南瓜做，里面加些纯牛奶也可以，个人做法，不喜勿喷，南瓜的营养及其丰富，南瓜含有蛋白质、淀粉、维生素B、胡萝卜素、维生素C和钙、磷等成分它含有的微量元素也让它成为了补血的佳品，还可以降低血液中的糖脂。女性常吃南瓜可是会美容养颜，常吃它就算不保养也会比同龄人看上去年轻。南瓜真是一个好食材不只可以单吃，也可以加入多种食材，变化出各种不同风味的美食，除了入菜利用南瓜加上牛奶、动物性鲜奶油及吉利丁片做出南瓜奶冻，浓郁的奶香味加上南瓜的绵密是道非常棒甜点。 南瓜 54 点赞 2071 浏览
香煎鲜菇镶肉 外酥里嫩，鲜香美味的香煎鲊肉，吃过的人应该知道它有多好吃吧，新鲜的大香菇，肉质厚，含有丰富维他命B群，营养价值高且热量低。肉跟香菇很适合一起入菜，分享简单易做好吃的「香煎鲜菇镶肉」。 菇类 16 点赞 1525 浏览
海带芽玉子烧 这道芝士玉子烧缘自家里人食材，玉子烧吃过的宝宝都知道，它经常都是当配菜的，今天让它当下主角，孩子们最爱的玉子烧 使用电烤盘来美食 轻松做出层次感丰富的美味玉子烧。 当季食材 50 点赞 869 浏览
红萝卜炒高丽菜 虾米可加可不加，胡萝卜丝这样炒，好吃又营养而且很下饭，值得大家回家试一试，像我这样做，做法简单，营养丰富，孩子们抢着吃，妈妈们一定要学会做给孩子们吃。 卷心菜&高丽菜 63 点赞 2238 浏览
