蒜炒皇宫菜

宫廷白菜寓意百财聚来、学会这道菜招待客人非常有面子,今天我穿越了,体验了一把皇家菜!!
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材料单

  1. 2把皇宫菜
  2. 5辧蒜头(切末)
  3. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 皇宫菜洗净备用 2.蒜头切末 3.热油下蒜末,将蒜末爆出香气,下皇宫菜加入适量的水,盖上锅盖焖3分钟,开锅翻炒,皇宫菜熟就可以起锅。
    蒜炒皇宫菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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