嫩鸡栗子地瓜炊饭【豪华版】
一样是个一打二的上午，赶紧搜刮冰箱食材，快速把前置作业弄一弄，就把工作交给电子锅来完成😜 另外加入两包田O香滴鸡精，好好补补这周工作天的精疲力尽～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
将白米洗好放内锅，加入泡好的香菇、香菇水、1杯米水杯的水、地瓜及栗子
- 第三步：
将腌好的鸡腿肉，放入少许的苦茶油煎到表面金黄色即可，不用煎到全熟
- 第四步：
1.将步骤3的鸡腿肉放到步骤2的锅内2.再将滴鸡精稍做退冰，剪开封口放在鸡肉上
- 第五步：
电子锅模式调到什锦饭炊煮
- 第六步：
开锅拌匀适时洒上海盐调味
- 第七步：
盛盘洒上细葱花
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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