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地瓜
迷香烤地瓜
增强肠道蠕动 (。・ω・。)ノ
icook
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材料单
数根红肉地瓜
少许迷迭香
少许橄榄油
少许黑胡椒
少许盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
地瓜外皮彻底清洗,剖半对切条状。
第二步:
地瓜条加入迷迭香、黑胡椒、橄榄油、盐拌匀
第三步:
置入烤箱烘烤,即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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