地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)

突发奇想的将原本甜食的地瓜球,变成各种口味的QQ馅饼,当早餐、点心、饭后甜点,热热吃好香,冷冷吃QQ,赞!
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材料单

  1. 300g地瓜
  2. 100g地瓜粉或树薯粉
  3. 适量起司
  4. 15g糖
  5. 适量肉鬆
  6. 15~20g奶油
  7. 适量黑芝麻粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    地瓜切块马上泡在盐水里防止变黑,随即捞起沥干水份。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  2. 第二步:
    地瓜放进电锅,外锅放一杯水蒸熟。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  3. 第三步:
    蒸熟后趁热依续加进去奶油、糖,再加地瓜粉(或树薯粉)搅拌均匀(戴卫生手套比较好拌)。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  4. 第四步:
    揉成长条再平均分一个约30g的大小等分,搓成圆形。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  5. 第五步:
    单独一个再手上揉一揉,再搓圆往中间压塑型成凹状,装进起司或黑芝麻粉或肉鬆,再往内收口后轻压成扁圆型。(馅料也可加花生酱、红豆泥等等…看家里有什么适合包馅的,肉鬆也可跟起司一起包)
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  6. 第六步:
    包好像这样,我是刻意把一点馅料放外面好辨别里面包的是什么。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  7. 第七步:
    不沾平底锅中火放进一些奶油或植物油,先煎一面金黄色,小心别烧焦了,再翻面煎好另一面。也可以用烤箱烤熟。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  8. 第八步:
    煎好切开看内馅像这样,芝麻的被吃掉了,没拍到。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  9. 第九步:
    都不包的话,从步骤4开始,分等分就要减半,一个只要15g搓圆,烤箱设定160度预热10分钟再放进去烤十五分钟,就是QQ球了。 这相片是烤好的样子。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤
  10. 第十步:
    或者是15g里头还可包起司,一片起司大概包十个,很好塑型。 其他与步骤9相同。
    地瓜Q饼(包各种馅料,咸甜都好吃)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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