黑糖姜番薯糖水

Ankang安康黑糖补茶除了即冲即喝，也可用来煮「黑糖姜番薯糖水」嘻嘻，饱肚滋润，吃后立即全身暖和。没有黑糖补茶，也可用几片姜和适量片糖代替。

3111 阅读 117 点赞

材料单

-材料
1隻蕃薯
2包黑糖补茶
600毫升水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
番薯去皮切件，加入煮滚的黑糖补茶，煮15分钟至番薯变软即成。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(117) 打赏

相关美味：番薯黑糖姜糖水蕃薯

上一篇 > 姜汁地瓜绿豆仁汤(电锅版)
下一篇 > 橙汁地瓜

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部