焖烧九层塔豆腐
黑木耳嫰嫰的口感很👍,豆腐吃起来滑顺,再加九层塔,有特别的香味,很想来碗白饭哈😄
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冷油下锅开中小火,豆腐ˋ木耳ˋ,低盐酱油,盐,拌炒微香,加入水1碗,烧热以中小火焖5分 - 第二步:
再放糖后焖3分 - 第三步:
加九层塔,焖3分 - 第四步:
地瓜粉先拌1汤匙水,等,豆腐起锅,剩下的汤汁,再到入地瓜粉ˇ香油ˊ煮3分钟。 - 第五步:
芶芡汤汁,再倒入呈盘九层塔豆腐完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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