改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)

辣渣豆腐,其实是由麻婆豆腐改良而来,因为当时手边没有辣豆瓣酱,于是自己就把辣渣拿来替代辣豆瓣酱,没想到效果也很棒。 ~~~ 异国生活,处处挑战,除了这𥚃可分享厨艺,欢迎参观我的部落格,有景点和经验分享 /
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材料单

  1. 300克绞肉
  2. 一盒嫩豆腐
  3. 1汤匙蚝油
  4. 3根葱
  5. 1汤匙辣渣/辣豆瓣酱
  6. 4片姜片
  7. 半汤匙太白粉
  8. 4瓣蒜头
  9. 1碗水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备妥葱末, 姜末及蒜末(留一点葱绿, 待起锅时用)
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤
  2. 第二步:
    嫩豆腐切成丁
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤
  3. 第三步:
    先爆香葱姜末
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤
  4. 第四步:
    放入绞肉爆香
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤
  5. 第五步:
    绞肉爆香后, 加入蚝油, 翻炒一下 再加入一碗水, 淹过料待滚
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤
  6. 第六步:
    再加入切丁的豆腐和放入一汤匙的辣渣, 滚个五分钟
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤
  7. 第七步:
    把太白粉加水勾芡, 倒入锅内, 拌一拌, 洒上葱绿
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤
  8. 第八步:
    即可上桌
    改良版麻婆豆腐(实名:辣渣豆腐)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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