麻辣皮蛋豆腐
夏天的豆腐就应该这样吃,入口滑嫩,口味鲜美,。明朝李时珍《本草纲目》就指出花椒「其味辛而麻」的特点,这种-麻,即是四川美食风味的特色~所以 辣油(四川风),辣中又有花椒的芳香气,让原本简单的皮蛋豆腐,增加更多辣与椒麻的层次口感。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好所有的材料. - 第二步:
将板豆腐按纹路切小块状,皮蛋去壳也切小块状. - 第三步:
热平底锅后加入适量的油爆香姜末和蒜末. - 第四步:
将切成块状的板豆腐和皮蛋块一起放入热锅中翻拌炒香. - 第五步:
加入S&B 辣油(四川风)翻炒出S&B 辣油(四川风)和花椒的香气. - 第六步:
撒入白胡椒粉.淋入酱油和红辣椒末翻拌均匀. - 第七步:
最后加入小豆苗和辣油提香,再次翻拌均匀. - 第八步:
起出盛盘即可.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
瓶口专利按压出口设计,便利不沾手,一滴都不浪费。
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