五香豆干
因婆婆吃素，意外发现滷豆干好好吃。所以自己动手做做看，也可当便当菜喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先煮一锅水把豆干烫过，个人习惯把豆干表面杂质烫干净(此步骤可省略)
- 第二步：
使用炒菜锅放入豆干，把水加到淹过豆干即可，然后加入酱油、油膏、蕃茄酱、二砂、胡椒粉、辣椒、八角；煮滚后转小火盖上锅盖慢慢闷(记得闷一段时间要去翻炒一下避免沾锅)
- 第三步：
酱汁会越来越少，豆干颜色也会越来越深，可以试吃看看豆干是否入味，若无则再加入一些水再盖上锅盖慢慢闷；若好了则加点香油翻炒一下即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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