气炸咸猪肉豆干
全程使用气炸锅完成的料理，必备的下酒菜！
2726 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
咸猪肉置入气炸锅，以180度气炸8分钟，反面，200度气炸4分钟
- 第二步：
气炸完成的咸猪肉，切（剪）成适当大小备用
- 第三步：
豆干切小块后，加入少许的盐，抓腌后静置5分钟，置入气炸锅，以180度气炸5分钟，反面，以180度气炸2分钟
- 第四步：
豆干气炸完成后，加入切成小块的咸猪肉及葱段，以200度，气炸2分钟，就完成啰
- 第五步：
您相信吗？这是全程气炸锅完成的料理！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复